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第三十一章 第一堂武学课(1/2)

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清晨,东方出现了瑰丽的朝霞,仿若碎金一般洒落,沐浴在人身上暖洋洋。

秋天的清晨是美丽的,空气是那么的新鲜,有着一丝凉凉的惬意,操场上一行行柳树的一片片翠叶,顶着一点点儿露珠,显得那么的晶莹剔透

盼星星,盼月亮,穿越重生班同学们日思暮想的第一堂武学课终于开课了

地势高耸、茫茫巍峨群山环抱着的美丽穿越重生师范学堂校园操场上

此刻,戚弘誉正站在满是认真之色的穿越重生班同学们的面前

戚弘誉炯炯有神的眼眸扫过班上的每一个同学,然后一脸严肃地道:“太阳初升,万物初始,生之气最盛,虽不能如传说中那般餐霞食气,但这样迎霞修炼自也有莫大好处,可充盈人体生机。一天之计在于晨,每日早起锻体,强筋壮骨,活血炼筋,将来才能在这兵荒马乱的乱世中有活命,乃至开拓一番惊天动地事业的本钱!大家明白吗?”

“明白!”同学们中气十足地大声回应。

戚弘誉星目流转,接着铿锵有力地道:“同学们,咱们今天上的是武学课,武学是以技击动作为主要内容,以功法套路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的一门高深莫测的学问。

武学的功力叫做武道,武道修为一共分为九品三乘,一品为下乘,四五六品为中乘,七八九品则为上乘,在那上乘之上,还有着更强的武学,号称造化武学,这等更强的武学,具备了焚海裂山的莫大威能所谓武道修为分品分乘并不重要,最为重要的还是本身,在真正的强者手中,即便是寻常的下乘武技,也是能够具备惊人的杀伤力,武学修炼者本身实力越强,所施展的武技威力也是越强

戚弘誉沉声又道:“同学们,学习武学,或者说修炼武学,对所谓天赋倒并非是极其看重,甚至可以说人人都可以学习修炼,但至于每个人究竟学习修炼后武道修为能够达到什么样的层次,这就得看各人各自的造化与努力了。

同学们,修炼武学的基础是锻体,所谓锻体,简单来说就是让自己的身体素质与体格逐渐的强化,凝血、炼神、锻骨、并且最后由外至内,当体内筋骨骨髓强化到一定层次时,便必然会引气入体、通脉、易骨、易筋、洗髓、衍生出一丝元力种子,只有当人体自然出现元力种子时,他的皮肤,会慢慢的变得宛如木石般坚硬,不论力气还是速度,都会有着不小的提升,有了这般资质才能够为学习武学打下牢固的基础。

不过,锻体也是极为的苦累,因为只有不断的尝试挑战肉体的极限,方才能够让身体逐渐的强大,这种尝试极限,这也是一种人体潜能的压榨,这种压榨在事后若是得不到补充,那么身体便是会因为劳损过度出现损伤,到时候不仅影响锻体,反而还会将自己搞得浑身是伤,得不偿失。

因此,在锻体的过程中,便是需要各种调养滋润身体的大补灵药,但是,这些药材,大多都是极为的昂贵,若家境不富裕者,还真是无法消受。”

戚弘誉说完这些,就安排同学们锻体了

戚弘誉安排的锻体比较灵活,你既可以静也可以动

静的吗就像他那样,双手合十、闭目打坐草坪修行,口中不时喷出一串串的白练;动的吗,你做仰卧起坐10万个,或做1万个俯卧撑或跑一个马拉松都成

穿越重生班的同学们,根据戚弘誉的安排,选择什么样锻体的都有,也不过是上述那些

要说有些特别的,就只有数常遇春和朱厚照了

只见这俩人竟是选择在操场的一个角落,将双手绑在一根粗壮的树干上,身体借助着手臂的拉扯之力,随着“呼呼”的大声断喝,身体不断的上下起伏着,而且在起伏间,身形竟呈现出一个虎虎生风、显得有些怪异的姿势,这种姿势,更是让得浑身的肌肉,都是一起的运动了起来。

另外,在他俩的手臂以及脚腕处,还吊着几块沉甸甸的大石块,汗水不断从衣服中滴出,将大石块也是沾染得湿哒哒的。

不用说,这一定是大明朝第一条猛汉、练家子常遇春出的点子,朱厚照不过是屁颠屁颠跟着而巳

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